wtorek, 17 lutego 2026 22:02
Reklama

TV Wschód

Reklama
Reklama
DO POCZYTANIA
Walentynki z Sercem Walentynki z Sercem W Galerii Siedlce zorganizowano akcję „Walentynki z Sercem”. Na odwiedzających czekały występy artystyczne lokalnych zespołów i wykonawców, warsztaty manualne dla dzieci oraz domowe wypieki przygotowane przez Koła Gospodyń Wiejskich.Data dodania artykułu: 16.02.2026
Bal studniówkowy w siedleckim Prusie Bal studniówkowy w siedleckim Prusie Polonez otworzył jeden z najważniejszych wieczorów w życiu maturzystów siedleckiego Prusa. W eleganckiej oprawie uczniowie symbolicznie rozpoczęli odliczanie do egzaminu dojrzałości – sto dni, które szybko miną, ale ten bal na długo pozostanie w pamięci.Data dodania artykułu: 16.02.2026
Bal Karnawałowy w Kotuniu Bal Karnawałowy w Kotuniu Świetlica przy Ochotniczej Straży Pożarnej w Kotuniu wypełniła się muzyką, tańcem i dziecięcym śmiechem podczas finałowego balu karnawałowego. W wydarzeniu wzięli udział najmłodsi mieszkańcy wraz z rodzinami i przyjaciółmi. Na uczestników czekały wspólne zabawy, konkursy oraz słodki poczęstunek. Nie zabrakło barwnych strojów i dobrej atmosfery.Data dodania artykułu: 16.02.2026
Informacje z Mazowsza 137 Informacje z Mazowsza 137 W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego "Informacje z Mazowsza" mówimy m.in. o naborze projektów do tegorocznego Budżetu Obywatelskiego Mazowsza, ponad 56 mln zł na inwestycje w subregionie żyrardowskim, miliardowym wsparciu dla firm z Mazowsza, dużych zmianach w mazowieckich muzeach w Warszawie oraz wyjątkowych wystawach w mazowieckich instytucjach kultury.Data dodania artykułu: 16.02.2026
Pierwsze urodziny chóru Gminy Siedlce Pierwsze urodziny chóru Gminy Siedlce Z pasji do śpiewu i potrzeby wspólnego muzykowania powstał Chór Gminy Siedlce. Jego jubileusz stał się pięknym podsumowaniem drogi, którą zespół przeszedł dzięki pracy, zaangażowaniu i miłości do muzyki.Data dodania artykułu: 11.02.2026
Bal maturalny w siedleckiej "Kolejówce" Bal maturalny w siedleckiej "Kolejówce" W siedleckiej „Kolejówce” szkolna codzienność na chwilę zeszła na drugi plan. Maturzyści spotkali się na studniówce, by symbolicznie rozpocząć ostatnie odliczanie przed maturą. Skupienie, eleganckie stroje i dobrze znana melodia poloneza przypomniały, że tradycja wciąż ma swoją siłę. Po części oficjalnej parkiet szybko wypełnił się rozmowami, śmiechem i tańcem, a formalny ton ustąpił swobodnej atmosferze wspólnego świętowania.Data dodania artykułu: 09.02.2026
TV Wschód
Reklama
słabe opady śniegu

Temperatura: -4°C Miasto: Siedlce

Ciśnienie: 1010 hPa
Wiatr: 17 km/h

Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: -5°C Miasto: Biała Podlaska

Ciśnienie: 1010 hPa
Wiatr: 17 km/h

Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ OGLĄDANE
Walentynkowy autobus Walentynkowy autobus Dzieci uczestniczące w zajęciach organizowanych przez Agencję Rozwoju Miasta Siedlce włączyły się w przygotowania do walentynek w wyjątkowy sposób. Podczas warsztatów własnoręcznie wykonały ozdoby, którymi udekorowały autobus komunikacji miejskiej.Data dodania artykułu: 13.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Konkurs: "ŁADNIAKOWO: kawiarnio-bawialnia. WIELKIE OTWARCIE" Konkurs: "ŁADNIAKOWO: kawiarnio-bawialnia. WIELKIE OTWARCIE" 🎯☕ Już 14 lutego, wielkie otwarcie nowej kawiarnio-bawialni w Siedlcach 👇 Czeka na Was mnóstwo atrakcji (m.in. malowanie buziek, animacje i wspólne zabawy).Data dodania artykułu: 13.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
III Młodzieżowa Sesja Rady Miasta Siedlce III Młodzieżowa Sesja Rady Miasta Siedlce III Młodzieżowa Sesja Rady Miasta Siedlce była okazją do spotkania i debaty nad kierunkiem rozwoju oraz planami na najbliższe miesiące. Młodzi radni wskazali ważne inicjatywy skierowane do ich rówieśników.Data dodania artykułu: 11.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Pierwsze urodziny chóru Gminy Siedlce Pierwsze urodziny chóru Gminy Siedlce Z pasji do śpiewu i potrzeby wspólnego muzykowania powstał Chór Gminy Siedlce. Jego jubileusz stał się pięknym podsumowaniem drogi, którą zespół przeszedł dzięki pracy, zaangażowaniu i miłości do muzyki.Data dodania artykułu: 11.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Ponad milion złotych na walkę z uzależnieniami w Siedlcach Ponad milion złotych na walkę z uzależnieniami w Siedlcach W Urzędzie Miasta Siedlce podpisano umowy na realizację zadań z zakresu przeciwdziałania uzależnieniom i patologiom społecznym oraz rozwoju sportu w latach 2026–2029.Data dodania artykułu: 13.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
ZOBACZ TAKŻE
Gdzie bezpiecznie skalibrować alkomat w Lublinie? Gdzie bezpiecznie skalibrować alkomat w Lublinie?
Wynajem wózka widłowego elektrycznego – nowoczesne wsparcie w pracy magazynu i hali Wynajem wózka widłowego elektrycznego – nowoczesne wsparcie w pracy magazynu i hali Wózki widłowe elektryczne są coraz częściej wybierane w firmach i magazynach, w których liczy się wydajność, ergonomia i oszczędność. Dzięki temu, że są ciche, nie emitują spalin i sprawdzają się znakomicie wewnątrz hal oraz zamkniętych przestrzeni, ich zastosowanie staje się standardem tam, gdzie tradycyjne wózki spalinowe mogłyby być mniej komfortowe lub ograniczone. Jednym z praktycznych rozwiązań dla firm, które potrzebują takiego sprzętu tylko na określony czas lub nie chcą inwestować dużych środków w zakup własnej floty, jest wynajem wózka widłowego elektrycznego.
Zagadnienia, które warto rozważyć przed rozpoczęciem przyjmowania preparatów ziołowych Zagadnienia, które warto rozważyć przed rozpoczęciem przyjmowania preparatów ziołowych Zioła mają świetny PR: „naturalne”, „łagodne”, „sprawdzone od pokoleń”. I często rzeczywiście potrafią pomóc — na trawienie, sen, napięcie czy odporność. Problem w tym, że preparaty ziołowe też są substancjami aktywnymi, które mogą działać mocno, wchodzić w interakcje z lekami, a czasem nawet nasilać objawy zamiast je wyciszać. Poniżej znajdziesz zagadnienia, które warto przeanalizować przed zastosowaniem danej terapii.
Jakie znaczenie ma orientacja ciała przy przyjęciu w piłce nożnej? Jakie znaczenie ma orientacja ciała przy przyjęciu w piłce nożnej? Orientacja ciała w piłce nożnej to kluczowy element techniki, który może decydować o skuteczności zawodnika na boisku. Właściwe ustawienie podczas przyjęcia piłki wpływa na kontrolę nad piłką, tempo gry oraz możliwość szybkiego podjęcia decyzji. W tym artykule dowiesz się, dlaczego orientacja ciała jest tak ważna, jakie są jej podstawowe zasady oraz jak można ją poprawić.
Reklama