piątek, 6 lutego 2026 02:03
Reklama

TV Wschód

Reklama
NASZE PROGRAMY
Informacje z Mazowsza 132 Informacje z Mazowsza 132 W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego "Informacje z Mazowsza" mówimy m.in. o dofinansowaniu zakupu szkolnych autobusów, nowym sprzęcie dla druhów z Otwocka i Głowaczowa, wsparciu zdrowia psychicznego w edukacji w ramach programu „Szkoła z Głową 2”, unijnych pieniądzach na ochronę zdrowia na obszarach wiejskich w powiecie piaseczyńskim, ważnych inwestycjach w Szydłowcu oraz wystawie „Srebra firm warszawskich” w płockim muzeum.Data dodania artykułu: 09.01.2026
Magazyn Sportowy - 8 stycznia Magazyn Sportowy - 8 stycznia W najnowszym wydaniu Magazynu Sportowego przybliżymy historię Stadionu Narodowego w Tiranie – od jego początków, przez kolejne przebudowy, aż po współczesną rolę w albańskim sporcie i życiu miasta.Data dodania artykułu: 08.01.2026
Magazyn Sportowy - 6 stycznia Magazyn Sportowy - 6 stycznia W najnowszym wydaniu Magazynu Sportowego porozmawiamy z Rogerem Garbaczewskim, kickboxerem Fight Club Boxer Siedlce. Zawodnik opowie o swojej sportowej drodze, treningach, ostatnich walkach oraz planach na najbliższą przyszłość.Data dodania artykułu: 06.01.2026
Biuro Podróży - Genua Biuro Podróży - Genua Tym razem zabieramy Was do portowego serca północnych Włoch. Od historycznego portu i wąskich uliczek starego miasta, przez charakterystyczny kościół San Lorenzo z biało-czarną fasadą, aż po klimatyczne Boccadasse – dawną wioskę rybacką z kolorowymi domami tuż nad morzem.Data dodania artykułu: 31.12.2025
Reklama
DO POCZYTANIA
Trudny czas dla osób w kryzysie bezdomności Trudny czas dla osób w kryzysie bezdomności Zima to dla osób bezdomnych czas szczególnie trudny i niebezpieczny. Mróz, wiatr i długie noce sprawiają, że życie na ulicy staje się walką o przetrwanie, a ryzyko wychłodzenia i utraty zdrowia, a nawet życia, jest bardzo realne.Data dodania artykułu: 02.02.2026
Świadczenie 800 plus Świadczenie 800 plus Od 1 lutego rodzice i opiekunowie mogą składać wnioski o świadczenie 800 plus na nowy okres – od 1 czerwca 2026 roku do 31 maja 2027. Świadczenie przysługuje na każde dziecko do 18. roku życia, niezależnie od dochodów.Data dodania artykułu: 02.02.2026
Informacje z Mazowsza 135 Informacje z Mazowsza 135 W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego "Informacje z Mazowsza" mówimy m.in. o milionach na tegoroczne inwestycje w subregionach płockim, radomskim i powiatach podwarszawskich, rekordowym roku Kolei Mazowieckich, starcie kolejnej edycji „Jesteś widoczny, jesteś bezpieczny” oraz podsumowaniu projektu „Piękna dwudziestoletnia”.Data dodania artykułu: 02.02.2026
Wyjątkowi mieszkańcy miejskiej kociarni w Siedlcach wciąż czekają na swój dom Wyjątkowi mieszkańcy miejskiej kociarni w Siedlcach wciąż czekają na swój dom W miejskiej kociarni w Siedlcach za każdą parą czujnych, kocich oczu kryje się niepowtarzalna historia i cicha nadzieja na nowy początek. To bezpieczna przystań dla kotów porzuconych, zagubionych lub odebranych z trudnych warunków — istot, które mimo doświadczeń wciąż ufnie wypatrują człowieka.Data dodania artykułu: 29.01.2026
Gdy temperatura spada, odpowiedzialność rośnie. Gdy temperatura spada, odpowiedzialność rośnie. Wraz z trwającą zimową aurą i powracającymi siarczystymi mrozami ponownie rosną obawy o los bezdomnych zwierząt, dla których najbliższe tygodnie mogą być szczególnie trudne. W ostatnim czasie temat ten nabrał dodatkowego znaczenia w związku ze wzmożonymi kontrolami schronisk dla zwierząt. Część z nich została zamknięta po wykryciu poważnych nieprawidłowości, dotyczących niewłaściwych warunków bytowych oraz złego traktowania podopiecznych.Data dodania artykułu: 29.01.2026
Ferie z Agencją Rozwoju Miasta Siedlce Ferie z Agencją Rozwoju Miasta Siedlce Zima stała się sprzymierzeńcem dobrej zabawy. Podczas ferii organizowanych przez Agencję Rozwoju Miasta Siedlce dzieci aktywnie spędzają czas, korzystając z uroków natury i zimowej aury.Data dodania artykułu: 26.01.2026
TV Wschód
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: -1°C Miasto: Siedlce

Ciśnienie: 1001 hPa
Wiatr: 20 km/h

Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: -1°C Miasto: Biała Podlaska

Ciśnienie: 1002 hPa
Wiatr: 20 km/h

Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ OGLĄDANE
Centrum Zdrowia Psychicznego w Siedlcach Centrum Zdrowia Psychicznego w Siedlcach Centrum Zdrowia Psychicznego w Siedlcach systematycznie się rozwija, poszerzając swoją ofertę wsparcia dla mieszkańców regionu. Placówka działa w strukturach SPZOZ w Siedlcach i odgrywa coraz ważniejszą rolę w lokalnym systemie opieki zdrowotnej.Data dodania artykułu: 04.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Biblioteczne Ferie Pełne Energii Biblioteczne Ferie Pełne Energii Za nami cykl spotkań „Biblioteczne Ferie Pełne Energii”, zorganizowanych we współpracy z PEC. Podczas zajęć dzieci w przystępny i ciekawy sposób poznawały zagadnienia związane z ciepłownictwem, dowiadując się m.in. skąd się bierze ciepło w naszych domach, jak działa miejski system ciepłowniczy oraz dlaczego tak ważne jest racjonalne korzystanie z energii.Data dodania artykułu: 30.01.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Trudny czas dla osób w kryzysie bezdomności Trudny czas dla osób w kryzysie bezdomności Zima to dla osób bezdomnych czas szczególnie trudny i niebezpieczny. Mróz, wiatr i długie noce sprawiają, że życie na ulicy staje się walką o przetrwanie, a ryzyko wychłodzenia i utraty zdrowia, a nawet życia, jest bardzo realne.Data dodania artykułu: 02.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Konkurs "Zakochaj się w kinie" Konkurs "Zakochaj się w kinie" Jesteś reżyserem i nagrałeś film romantyczny. Jaki tytuł będzie mieć Twoje dzieło? Wygraj vouchery dla dwóch osób do kina Helios Siedlce! Co zrobić żeby wziąć udział w zabawie? Wymyśl tytuł filmu i napisz go w komentarzu.Data dodania artykułu: 02.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Świadczenie 800 plus Świadczenie 800 plus Od 1 lutego rodzice i opiekunowie mogą składać wnioski o świadczenie 800 plus na nowy okres – od 1 czerwca 2026 roku do 31 maja 2027. Świadczenie przysługuje na każde dziecko do 18. roku życia, niezależnie od dochodów.Data dodania artykułu: 02.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
ZOBACZ TAKŻE
Wynajem wózka widłowego elektrycznego – nowoczesne wsparcie w pracy magazynu i hali Wynajem wózka widłowego elektrycznego – nowoczesne wsparcie w pracy magazynu i hali Wózki widłowe elektryczne są coraz częściej wybierane w firmach i magazynach, w których liczy się wydajność, ergonomia i oszczędność. Dzięki temu, że są ciche, nie emitują spalin i sprawdzają się znakomicie wewnątrz hal oraz zamkniętych przestrzeni, ich zastosowanie staje się standardem tam, gdzie tradycyjne wózki spalinowe mogłyby być mniej komfortowe lub ograniczone. Jednym z praktycznych rozwiązań dla firm, które potrzebują takiego sprzętu tylko na określony czas lub nie chcą inwestować dużych środków w zakup własnej floty, jest wynajem wózka widłowego elektrycznego.
Zagadnienia, które warto rozważyć przed rozpoczęciem przyjmowania preparatów ziołowych Zagadnienia, które warto rozważyć przed rozpoczęciem przyjmowania preparatów ziołowych Zioła mają świetny PR: „naturalne”, „łagodne”, „sprawdzone od pokoleń”. I często rzeczywiście potrafią pomóc — na trawienie, sen, napięcie czy odporność. Problem w tym, że preparaty ziołowe też są substancjami aktywnymi, które mogą działać mocno, wchodzić w interakcje z lekami, a czasem nawet nasilać objawy zamiast je wyciszać. Poniżej znajdziesz zagadnienia, które warto przeanalizować przed zastosowaniem danej terapii.
Jakie znaczenie ma orientacja ciała przy przyjęciu w piłce nożnej? Jakie znaczenie ma orientacja ciała przy przyjęciu w piłce nożnej? Orientacja ciała w piłce nożnej to kluczowy element techniki, który może decydować o skuteczności zawodnika na boisku. Właściwe ustawienie podczas przyjęcia piłki wpływa na kontrolę nad piłką, tempo gry oraz możliwość szybkiego podjęcia decyzji. W tym artykule dowiesz się, dlaczego orientacja ciała jest tak ważna, jakie są jej podstawowe zasady oraz jak można ją poprawić.
Nowoczesny zegarek Apple Watch – jak wybrać model i akcesoria dopasowane do Twojego stylu życia? Nowoczesny zegarek Apple Watch – jak wybrać model i akcesoria dopasowane do Twojego stylu życia? Gama zegarków Apple Watch jest niezwykle szeroka. Dzięki temu każdy jest w stanie znaleźć w niej coś dla siebie. Sprawdź, jak dobrać odpowiedni model do swojego stylu życia oraz w jaki sposób dopasować do zegarka odpowiednie akcesoria!
Reklama