poniedziałek, 9 lutego 2026 22:05
Reklama

TV Wschód

Reklama
NASZE PROGRAMY
Informacje z Mazowsza 132 Informacje z Mazowsza 132 W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego "Informacje z Mazowsza" mówimy m.in. o dofinansowaniu zakupu szkolnych autobusów, nowym sprzęcie dla druhów z Otwocka i Głowaczowa, wsparciu zdrowia psychicznego w edukacji w ramach programu „Szkoła z Głową 2”, unijnych pieniądzach na ochronę zdrowia na obszarach wiejskich w powiecie piaseczyńskim, ważnych inwestycjach w Szydłowcu oraz wystawie „Srebra firm warszawskich” w płockim muzeum.Data dodania artykułu: 09.01.2026
Magazyn Sportowy - 8 stycznia Magazyn Sportowy - 8 stycznia W najnowszym wydaniu Magazynu Sportowego przybliżymy historię Stadionu Narodowego w Tiranie – od jego początków, przez kolejne przebudowy, aż po współczesną rolę w albańskim sporcie i życiu miasta.Data dodania artykułu: 08.01.2026
Magazyn Sportowy - 6 stycznia Magazyn Sportowy - 6 stycznia W najnowszym wydaniu Magazynu Sportowego porozmawiamy z Rogerem Garbaczewskim, kickboxerem Fight Club Boxer Siedlce. Zawodnik opowie o swojej sportowej drodze, treningach, ostatnich walkach oraz planach na najbliższą przyszłość.Data dodania artykułu: 06.01.2026
Biuro Podróży - Genua Biuro Podróży - Genua Tym razem zabieramy Was do portowego serca północnych Włoch. Od historycznego portu i wąskich uliczek starego miasta, przez charakterystyczny kościół San Lorenzo z biało-czarną fasadą, aż po klimatyczne Boccadasse – dawną wioskę rybacką z kolorowymi domami tuż nad morzem.Data dodania artykułu: 31.12.2025
Reklama
DO POCZYTANIA
Polonez, elegancja i wzruszenie Polonez, elegancja i wzruszenie Studniówka uczniów Ekonomika w Siedlcach przebiegała w uroczystej i wyjątkowej atmosferze. Tegoroczni maturzyści wspólnie świętowali symboliczne sto dni do egzaminu dojrzałości, rozpoczynając wieczór tradycyjnym polonezem.Data dodania artykułu: 09.02.2026
Turniej Piłkarski o Puchar Wójta Gminy Zbuczyn Turniej Piłkarski o Puchar Wójta Gminy Zbuczyn W Zbuczynie rozegrano turniej o Puchar Wójta Gminy Zbuczyn w kategorii roczników 2010/2011. W zawodach udział wzięły drużyny z kilku miejscowości regionu, m.in. z Siedlec, Łosic, Domanic, Żeliszewa, Zbuczyna, czy Stoczka Łukowskiego.Data dodania artykułu: 09.02.2026
Halowe Zawody Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych Halowe Zawody Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych Rywalizacja, która wymagała refleksu, współdziałania i konsekwencji w działaniu, zgromadziła Młodzieżowe Drużyny Pożarnicze podczas Halowych Zawodów w Mordach. Przestrzeń hali Zespołu Oświatowego stała się miejscem sprawdzianu umiejętności zdobywanych na zbiórkach i treningach.Data dodania artykułu: 09.02.2026
Informacje z Mazowsza 136 Informacje z Mazowsza 136 W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego "Informacje z Mazowsza" zachęcamy do adopcji zwierząt ze schronisk, mówimy o milionach na tegoroczne inwestycje w Warszawie oraz subregionach siedleckim i ostrołęckim, misiach z numerem telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży, przekazanych mazowieckiej policji oraz ważnych inwestycjach w gminie Tczów.Data dodania artykułu: 09.02.2026
Trudny czas dla osób w kryzysie bezdomności Trudny czas dla osób w kryzysie bezdomności Zima to dla osób bezdomnych czas szczególnie trudny i niebezpieczny. Mróz, wiatr i długie noce sprawiają, że życie na ulicy staje się walką o przetrwanie, a ryzyko wychłodzenia i utraty zdrowia, a nawet życia, jest bardzo realne.Data dodania artykułu: 02.02.2026
Świadczenie 800 plus Świadczenie 800 plus Od 1 lutego rodzice i opiekunowie mogą składać wnioski o świadczenie 800 plus na nowy okres – od 1 czerwca 2026 roku do 31 maja 2027. Świadczenie przysługuje na każde dziecko do 18. roku życia, niezależnie od dochodów.Data dodania artykułu: 02.02.2026
TV Wschód
Reklama
bezchmurnie

Temperatura: -9°C Miasto: Siedlce

Ciśnienie: 1017 hPa
Wiatr: 18 km/h

Reklama
bezchmurnie

Temperatura: -10°C Miasto: Biała Podlaska

Ciśnienie: 1018 hPa
Wiatr: 15 km/h

Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ OGLĄDANE
Centrum Zdrowia Psychicznego w Siedlcach Centrum Zdrowia Psychicznego w Siedlcach Centrum Zdrowia Psychicznego w Siedlcach systematycznie się rozwija, poszerzając swoją ofertę wsparcia dla mieszkańców regionu. Placówka działa w strukturach SPZOZ w Siedlcach i odgrywa coraz ważniejszą rolę w lokalnym systemie opieki zdrowotnej.Data dodania artykułu: 04.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Koordynowana opieka i badania serca w siedleckim SPZOZ Koordynowana opieka i badania serca w siedleckim SPZOZ W SPZOZ w Siedlcach rozwijana jest opieka koordynowana, która ma na celu usprawnienie leczenia pacjentów i poprawę dostępu do specjalistycznych świadczeń. Dzięki temu chorzy mogą liczyć na lepszą współpracę lekarzy różnych specjalności oraz sprawniejsze prowadzenie diagnostyki i terapii.Data dodania artykułu: 06.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem W Siedleckim Centrum Onkologii zorganizowano obchody Międzynarodowego Dnia Walki z Rakiem. Wydarzenie poświęcone było przede wszystkim profilaktyce oraz zwiększaniu świadomości na temat chorób nowotworowych.Data dodania artykułu: 06.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Magazyn Sportowy - 3 lutego Magazyn Sportowy - 3 lutego W najnowszym wydaniu Magazynu Sportowego porozmawiamy z Michałem Grabkiem, zawodnikiem KPS Siedlce.Data dodania artykułu: 03.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Spotkania z Mariuszem Błaszczakiem Spotkania z Mariuszem Błaszczakiem Poseł Krzysztof Tchórzewski zaprasza na spotkania z udziałem Mariusza Błaszczaka, Przewodniczącego Klubu Parlamentarnego Prawa i Sprawiedliwości oraz byłego Ministra Obrony Narodowej.Data dodania artykułu: 04.02.2026Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
ZOBACZ TAKŻE
Wynajem wózka widłowego elektrycznego – nowoczesne wsparcie w pracy magazynu i hali Wynajem wózka widłowego elektrycznego – nowoczesne wsparcie w pracy magazynu i hali Wózki widłowe elektryczne są coraz częściej wybierane w firmach i magazynach, w których liczy się wydajność, ergonomia i oszczędność. Dzięki temu, że są ciche, nie emitują spalin i sprawdzają się znakomicie wewnątrz hal oraz zamkniętych przestrzeni, ich zastosowanie staje się standardem tam, gdzie tradycyjne wózki spalinowe mogłyby być mniej komfortowe lub ograniczone. Jednym z praktycznych rozwiązań dla firm, które potrzebują takiego sprzętu tylko na określony czas lub nie chcą inwestować dużych środków w zakup własnej floty, jest wynajem wózka widłowego elektrycznego.
Zagadnienia, które warto rozważyć przed rozpoczęciem przyjmowania preparatów ziołowych Zagadnienia, które warto rozważyć przed rozpoczęciem przyjmowania preparatów ziołowych Zioła mają świetny PR: „naturalne”, „łagodne”, „sprawdzone od pokoleń”. I często rzeczywiście potrafią pomóc — na trawienie, sen, napięcie czy odporność. Problem w tym, że preparaty ziołowe też są substancjami aktywnymi, które mogą działać mocno, wchodzić w interakcje z lekami, a czasem nawet nasilać objawy zamiast je wyciszać. Poniżej znajdziesz zagadnienia, które warto przeanalizować przed zastosowaniem danej terapii.
Jakie znaczenie ma orientacja ciała przy przyjęciu w piłce nożnej? Jakie znaczenie ma orientacja ciała przy przyjęciu w piłce nożnej? Orientacja ciała w piłce nożnej to kluczowy element techniki, który może decydować o skuteczności zawodnika na boisku. Właściwe ustawienie podczas przyjęcia piłki wpływa na kontrolę nad piłką, tempo gry oraz możliwość szybkiego podjęcia decyzji. W tym artykule dowiesz się, dlaczego orientacja ciała jest tak ważna, jakie są jej podstawowe zasady oraz jak można ją poprawić.
Nowoczesny zegarek Apple Watch – jak wybrać model i akcesoria dopasowane do Twojego stylu życia? Nowoczesny zegarek Apple Watch – jak wybrać model i akcesoria dopasowane do Twojego stylu życia? Gama zegarków Apple Watch jest niezwykle szeroka. Dzięki temu każdy jest w stanie znaleźć w niej coś dla siebie. Sprawdź, jak dobrać odpowiedni model do swojego stylu życia oraz w jaki sposób dopasować do zegarka odpowiednie akcesoria!
Reklama